謹賀新年 [雑感]
新年明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いします。
さぼってばかりのblogですが、新年の挨拶だけは~…。^_^;
お正月にしか生けなくなってしまったお花。
今年は、甥っ子ようにお子ちゃま用のおせちを注文(母が)
半分は私が食べてしまいました。(^^ゞ
年末年始食べすぎです。
本年もよろしくお願いします。
さぼってばかりのblogですが、新年の挨拶だけは~…。^_^;
お正月にしか生けなくなってしまったお花。
今年は、甥っ子ようにお子ちゃま用のおせちを注文(母が)
半分は私が食べてしまいました。(^^ゞ
年末年始食べすぎです。
健診 2014 [雑感]
今年の健診は頑張りました。(^^ゞ
年末年始の休みで見たことのない数値をだしてしまった体重…。
ジムに通ったりという根性はなく
ただただ、大好きな菓子パン控えました。
5月に入ってからは、チョコ、菓子パン、ケーキはいっさい食べず。…パフェも。
そして、5kg減を達成~。\(^o^)/
健診ではいつもの貧血でC判定をうけたものの
その他の血液データは問題なし。
しかし、貧血に関しては昨年強く受診をすすめられたものの
1年放置したため。
結構、怒られました。^_^;
南部鉄の急須でお茶を飲んだり、鉄入り飲料やチーズなどなど
医療人とは思えない姑息なことを…。
今年は、その日に鉄剤処方してもらいました。
これで元気になれるかな~。
健診後のお食事。
赤米ご飯
サラダ風焼き肉
鯛の野菜あんかけ
海鮮酢のもの
茄子の水晶煮 寄せ卵添え
山芋の柚子味噌添え
よもぎうどん
豚汁
デザート(抹茶ミルクプリン)
これで、720kcal。
翌日は、解禁とばかりに「カフェ モロゾフ」にて
ワッフル&チョコレートパフェ。
年末年始の休みで見たことのない数値をだしてしまった体重…。
ジムに通ったりという根性はなく
ただただ、大好きな菓子パン控えました。
5月に入ってからは、チョコ、菓子パン、ケーキはいっさい食べず。…パフェも。
そして、5kg減を達成~。\(^o^)/
健診ではいつもの貧血でC判定をうけたものの
その他の血液データは問題なし。
しかし、貧血に関しては昨年強く受診をすすめられたものの
1年放置したため。
結構、怒られました。^_^;
南部鉄の急須でお茶を飲んだり、鉄入り飲料やチーズなどなど
医療人とは思えない姑息なことを…。
今年は、その日に鉄剤処方してもらいました。
これで元気になれるかな~。
健診後のお食事。
赤米ご飯
サラダ風焼き肉
鯛の野菜あんかけ
海鮮酢のもの
茄子の水晶煮 寄せ卵添え
山芋の柚子味噌添え
よもぎうどん
豚汁
デザート(抹茶ミルクプリン)
これで、720kcal。
翌日は、解禁とばかりに「カフェ モロゾフ」にて
ワッフル&チョコレートパフェ。
明けましておめでとうございます [雑感]
正月花
唯一お花を生ける時です。
お花を生けるのは楽しい。
毎年、今年はお花を再開!って思っているような気がします。
想像力を発揮できること…
今年は何かしたいな~
いろいろ考えて作品作るのって時間を忘れて夢中になれて楽しいんだよね~
いろいろ入ったお雑煮。
明日は天満屋の新春発売りに行くぞ~!!!
今年もよろしくお願いします。
新年のご挨拶。 [雑感]
明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。m(__)m
元旦から2度寝してしまいました。
今年は巳年ですね。
兄は年男か~。今年生まれてくる予定の姪(?)っ子は兄と同じ干支になるのか~
4まわり違う親子…。
正月らしい写真がないので
1年に1回、正月にしか生けない花。^_^;
今年は、ゆりねを買い忘れたお雑煮。
では皆様。
今年も幸多い1年となりますよう~。(^O^)/
今年もよろしくお願いします。m(__)m
元旦から2度寝してしまいました。
今年は巳年ですね。
兄は年男か~。今年生まれてくる予定の姪(?)っ子は兄と同じ干支になるのか~
4まわり違う親子…。
正月らしい写真がないので
1年に1回、正月にしか生けない花。^_^;
今年は、ゆりねを買い忘れたお雑煮。
では皆様。
今年も幸多い1年となりますよう~。(^O^)/
日本超音波医学会「超音波講習会(消化器)」@福岡 [雑感]
今年2度目の福岡は
福岡国際会議場にて「超音波講習会(消化器)」
ここ数年、乳腺や整形領域の講習会や
学会ばかりに参加していたので
新鮮!でした。
ここまで見てるのか~と勉強不足を感じました。
腹部領域もちょこちょこ勉強してなきゃ
今頃何言ってるの?って
後輩に怒られそう~。(^^ゞ
1日勉強したあとは、福岡を後にして山口へ
山口で食事をし、1泊。
翌日は、昨年グランドオープンした「みやじマリン 宮島水族館」へ
お子ちゃまが…。
夏休みだもんな~。
ここでも「スナメリ」がかわいかった。
福岡国際会議場にて「超音波講習会(消化器)」
ここ数年、乳腺や整形領域の講習会や
学会ばかりに参加していたので
新鮮!でした。
ここまで見てるのか~と勉強不足を感じました。
腹部領域もちょこちょこ勉強してなきゃ
今頃何言ってるの?って
後輩に怒られそう~。(^^ゞ
1日勉強したあとは、福岡を後にして山口へ
山口で食事をし、1泊。
翌日は、昨年グランドオープンした「みやじマリン 宮島水族館」へ
お子ちゃまが…。
夏休みだもんな~。
ここでも「スナメリ」がかわいかった。
玉野海洋博物館@渋川 [雑感]
愛称、渋川マリン水族館です。
昭和28年に開館し水族館と3室の陳列館
屋外に、ウミガメ、ペンギン、オタリア(アシカの仲間)…
狭いなか気の毒になってくる。
室内には、イカナゴ…。
ナポレオンがいるとパンフレットには書いてあったけれど
見つけられなかった。
GWだけあって子供連れが多かったので
じっくり見るのは困難。
しかし、陳列ルームには興味ないらしく
人はまばら。
まずは、貝殻の部屋。
綺麗な貝がたくさん。
見ごたえありますな~。
次に、剥製部屋。
入っていきなり…マゼランペンギンが…
ハリセンボン
カエルアンコウが…
ツバメオまで…
3室めは船の模型
三井造船提供かな。
懐かしの水族館。
2歳になった甥っ子は、ずーっと走りっぱなし。
元気や。ついていけん。
しかし、とろけそうな笑顔はたまらんな~。(^^ゞ
謹賀新年 [雑感]
明けましておめでとうございます
今年は1日からお仕事でした~。
くじで当たったのは新生児の聴力検査
12月27日~30日の間に生まれた9人の新生児
一人に手こずりましたが、新年早々かわいい赤ちゃんに
癒されましたわん。
初詣は氏神様へ。
御神籤は“大吉”だったのだけど
書いてあることは、まるで凶…
願事:他人にさまたげられる恐れあり
待人:来ないでしょう
争事:理ありても負けます
病気:おもし信神せよ
縁談:思わぬ人にさまたげられる何事も控えよ
…どこが大吉?????
この1年おとなしくしていろ~ってことでした。
しかし、よくなかった昨年は
何回ひいても“大吉”ばかりだったしな~…
しかも、いい事ばかり書いてあったな~
この年末年始は、家で一人で過ごすことになってしまいました。
私がいないことはあっても、私しかこの家にいないことは
初めてのことではなかろうか…。
ついつい多目に作ってしまい
朝晩、お雑煮。
明日もかな~。
昨年は、結構更新できたような気でいるのですが
年末、更新できなかったけれど…
今年は、写真をいっぱい撮りたいな~と思っておりますので
よろしくお願いします。
今年は1日からお仕事でした~。
くじで当たったのは新生児の聴力検査
12月27日~30日の間に生まれた9人の新生児
一人に手こずりましたが、新年早々かわいい赤ちゃんに
癒されましたわん。
初詣は氏神様へ。
御神籤は“大吉”だったのだけど
書いてあることは、まるで凶…
願事:他人にさまたげられる恐れあり
待人:来ないでしょう
争事:理ありても負けます
病気:おもし信神せよ
縁談:思わぬ人にさまたげられる何事も控えよ
…どこが大吉?????
この1年おとなしくしていろ~ってことでした。
しかし、よくなかった昨年は
何回ひいても“大吉”ばかりだったしな~…
しかも、いい事ばかり書いてあったな~
この年末年始は、家で一人で過ごすことになってしまいました。
私がいないことはあっても、私しかこの家にいないことは
初めてのことではなかろうか…。
ついつい多目に作ってしまい
朝晩、お雑煮。
明日もかな~。
昨年は、結構更新できたような気でいるのですが
年末、更新できなかったけれど…
今年は、写真をいっぱい撮りたいな~と思っておりますので
よろしくお願いします。
プリウス [雑感]
納車から1週間。
巷にあふれかえるプリウスだけど
快適だからいいさ~。(^^ゞ
ダークバイオレットマイカメタリック
という微妙な色も
微妙な色の違いに弱い私には???(*_*;
TOYOTAのお店にはプリウスに乗っている人の
燃費の順位表がありました。
1位の燃費が31km/lでした。
実際1週間乗ってみて…
ん~私の場合はすぐにパワーモードになってしまうので
燃費は悪そう~。(^^ゞ
常に燃費が表示されているので
燃費をのばすためにECO運転することにはまる人がいるのでは…
確かに気になるこの数字。
ちなみに私の今の燃費は24前後。
ラブ4の時は、週いちでマンタンいれていたけれど
プリウスは3週間くらいはいけそう~。
Love4との別れはあっけなかった… [雑感]
昨日TOYOTAから連絡があり、車検月が終わることもあり
納車までの間に代車を用意するとのことで
…で今日の午前中に代車と交換でラヴ4は行ってしまいました。
あっけなかった。
走行距離は、11年で175224km
お疲れでした。
ラブ4で遠出をすることがほとんどなかったので
ほぼ通勤。
せっかく四輪駆動にしたけれど
ラブ4買うころにはスキーもほとんどしていなかったし…
役だったのは雪の日ぐらいかな~。
自分で貼ったお魚のステッカーがお気に入りでした
納車までの間に代車を用意するとのことで
…で今日の午前中に代車と交換でラヴ4は行ってしまいました。
あっけなかった。
走行距離は、11年で175224km
お疲れでした。
ラブ4で遠出をすることがほとんどなかったので
ほぼ通勤。
せっかく四輪駆動にしたけれど
ラブ4買うころにはスキーもほとんどしていなかったし…
役だったのは雪の日ぐらいかな~。
自分で貼ったお魚のステッカーがお気に入りでした